Découverte de l’estran

Sortie découverte de l’estran

Dimanche 16 mars 2025 

De 10h à 12h

Lorsque la mer se retire, elle laisse place à l'estran qui dévoile alors ses trésors : algues, palourdes, crabes, crevettes...

L’association E.C.O.L.E de la mer vous emmène observer, sans prélever, ce monde passionnant. Vous y découvrirez des habitants insolites et des recommandations de pêches tout à fait respectueuses.

 

Lieu

Rendez-vous à la plage des Minimes de La Rochelle.

Prix de l’adhérent
6 € / personne

 

Date limite d'inscription 
06/03/2025

 Conditions particulières
Venir équipé de bottes ou de vieilles baskets ne craignant rien (eau de mer, vase, rochers...).

Si les conditions sont trop défavorables (pluie, vent), la sortie peut être annulée.

 Lien vers le fichier d’inscription 
ESTRAN

L’inscription sera validée à réception du chèque à l’ordre de l’Amicale des Cadres, à faire passer au leader : RIVIERE Roland, bâtiment 131.

Cours de cuisine

 

L’Amicale des Cadres vous propose : Atelier de cuisine « Le Dîner est prêt » Jeudi 13 mars 17h50 – 20h Mercredi 19 mars de 17h50 – 20h Cours de cuisine (2h) + chaque participant prépare entrée, plat et dessert pour 2 personnes à rapporter à la maison après l’atelier. 40 € / personne   Jeudi 13 mars Soupe aux noix Des Borderies / Magret de canard fumé de Chez Morilles Suprême de volaille farcie au parfum de chorizo / Ragout de lentilles vertes du Puy Cheesecake Vanille speculos  Mercredi 19 mars Kefta d’agneau au « Ras El Hanout » / Boulgour aux parfums Méditerranée Le cabillaud « SKREÏ » à l’oseille / Pois gourmand-Agrumes Crumble d’Ananas-Coco Date limite d'inscription : 04/03/2025 Inscription : Lien SharePoint  Liste participants et remise de chèque-Formulaire à remplir.xlsx L’inscription sera validée à réception du chèque à l’ordre de l’Amicale des Cadres, à faire passer à Aurélie Bétizeau - bat 01 – 1ère étage