Equitation - balade niveau débutant - samedi 13 juin 2015

L’Amicale des Cadres vous propose une activité EQUITATION :
Balade foret et plage sur l’île de Ré

Niveau DEBUTANT ( pas et trot exclusivement )

Le Samedi 13 juin de 19h à 21h

Aux « Ecuries du Moulin Moreau » à la Flotte en Ré

http://www.moulin-moreau.com/

Pour les adhérents de L’Amicale , conjoints et ados (> 12 ans) : 25€ / personne - 20 personnes maxi

La réservation sera validée à réception du chèque à l’ordre de l’« Amicale des Cadres »,

à faire passer à Régis CORNETTE par courrier interne au bat 113.

Clôture des inscriptions le lundi 8 juin dernier délai

Nombre de places limité, réservation dans l’ordre de réception du règlement.

L’Amicale des Cadres.

Initiation Flag Football - samedi 13 juin 2015

L’Amicale des Cadres vous propose

LE CLUB DE FOOTBALL AMERICAIN ET DE FLAG LES NARVALS

VOUS PROPOSE UNE INITIATION AU FLAG FOOTBALL

Le flag est une forme du football américain. Sport où la mixité est prônée, c’est un sport d’opposition sans contact. Les placages sont remplacés par l’arrachage d’un flag (drapeau en anglais) accroché à la ceinture des joueurs.

Accessible à tous (homme, femme, enfant), sa facilité d’apprentissage, sa convivialité, sa mixité et son adaptation à tous types de surface de jeu en font le sport éducatif par excellence.

VOUS POUVEZ CONSTITUER VOTRE EQUIPE DE 5 (minimum) à 7 personnes (Maxi).

Les Narvals mettront dans chaque équipe un ou plusieurs joueurs pour vous aider.

Le Samedi 13 juin 2015 de 13h30 à 16h au stade ALSTOM

Rue de la paix à Aytré.

Le programme :

13h30 : Ouverture des vestiaires

13h45 : Distribution des chasubles et des Flag par équipe

14h00 : Début des matchs

16h00 : Fin de l’initiation

Pour les adhérents de L’Amicale, conjoints et/ou enfants (à partir de 14 ans)

Tarif : 3 € / personne

Date limite d'inscription : 31/05/2015

Pour inscription, merci de contacter : Franck SITBON (3168)

La réservation sera validée à réception du chèque à l’ordre des NARVALS,
à faire passer à Franck SITBON par courrier interne au bat 08 - 1^er étage
Nombre de places limité (réservation dans l’ordre de réception du règlement).

L’Amicale des Cadres.

Stage catamaran du 22 au 26 juin 2015

L’Amicale des Cadres vous propose un
STAGE CATAMARAN
(Débutant & perfectionnement)

La semaine du 22 au 26 Juin 2015

A l’Ecole de Voile Rochelaise (proche capitainerie des Minimes)

Pour les adhérents de L’Amicale & conjoints

 69 € / personne – 12 personnes maxi par groupe (priorité aux équipages Adhérents)

5 séances de 3h => du lundi au vendredi de 17h50 (impératif pour ne pas pénaliser le groupe) à 21h

1 groupe débutant : 6 équipages sur Twin 15

1 groupe perfectionnement (barreur justifiant de mini 2 stages d’1 semaine) : 6 équipages sur Hobie 16

Des vestiaires et des douches seront à votre disposition. Les combinaisons, gilets et ceintures de trapèze sont fournis par l'EVR.

 Les inscriptions se feront auprès de Raphael MENAGER par mail ou directement sous LRH_PARTAGE\Partage_Autres_activites\Amicale des Cadres\Activites\Cata\2015

 La réservation sera validée à réception des chèques de l’équipage à l’ordre de l’« Amicale des Cadres ALSTOM », à faire passer à Raphaël Ménager par courrier interne au bat 08 2^nd étage.
Nombre de places limité réservation dans l’ordre de réception du règlement.

L’Amicale des Cadres.

Stage planche à voile - Semaines 25-27

L’Amicale des Cadres vous propose

Les stages de Planche à Voile 2015

Comme l’année dernière les stages se dérouleront au Centre Nautique d’Angoulins à la pointe du Chay.

Les 2 stages sont prévus en semaine 25 (du 15 au 19 juin), en semaine 27 (du 30 juin au 03 juillet).

Chaque stage dure 4 jours à raison de 02h30 par jour.

Les séances débutent vers 18h00, les horaires précis seront communiqués ultérieurement (fonction de la marée et du coucher du soleil).

Le Centre Nautique d’Angoulins assure l’encadrement et peut fournir des combinaisons en plus des planches à voile. Prévoir simplement une vielle paire de chaussures et un maillot de bain.

A chaque fin de stage il y a la possibilité d’organiser un barbecue avec le groupe et les moniteurs du club pour se remémorer les bons moments de la semaine.

Pour les adhérents de L’Amicale et/ou conjoints

Tarif : 65€ / personne

(130€ pour les non adhérents)

Date limite d'inscription : 01/06/2015 pour la semaine 25

Pour s’inscrire, merci de remplir le fichier d’inscription sur le réseau sous : H:\Partage_Autres_activites\Amicale des Cadres\Activites\Planche-a-voile\2015

La réservation sera validée à réception du chèque à l’ordre de l’Amicale des Cadres,
à faire passer à Frédéric ROUAN par courrier interne au bat 108 RDC
Nombre de places limitées à 8 participants par semaine (réservation dans l’ordre de réception du règlement).

L’Amicale des Cadres.

Optimist pour les enfants - samedi 20 juin 2015

L’Amicale des Cadres vous propose : 

 Découverte de la voile sur Optimist aux enfants

 (à partir de 4 ans)

Au  Centre Nautique d’Angoulins

 (à la pointe du Chay sur bassin intérieur)

Le samedi 20 juin de 14 H à 16 H

Le Centre Nautique d’Angoulins assure l’encadrement avec un Brevet d’état et la fourniture du matériel. Prévoir une vieille paire de chaussures,  une tenue de sport, coupe vent et casquette.

A la fin de la découverte, il y a possibilité d’organiser un goûter  avec le groupe.

Pour les enfants des adhérents de L’Amicale

Tarif : 10 € / enfant

    Age : à partir de 4 ans

Date limite d'inscription : 29/05/15

 Pour l'inscription, merci de contacter Christelle Bourhis 

La réservation sera validée à réception du chèque à l’ordre de l’Amicale des Cadres, à faire passer à Christelle Bourhis par courrier interne au bat 8 Services Généraux
Nombre de places limité à 6 ou 8  participants (en fonction de l’âge)

réservation dans l’ordre de réception du règlement

L'amicale des cadres

Pêche à pied découverte de l'estran - samedi 06 juin 2015

L’Amicale des Cadres vous propose

Une sortie découverte de l’estran

et de la pêche à pied en famille

Le samedi 6 juin à Rivedoux (Rdv à 12h45)

Le programme :

Une sortie ludique et pédagogique sur l’estran animée par un membre de l’Association Pêche et Nautisme Rivedousais, où vous pourrez découvrir en famille toute la faune et la flore dont vous n’imaginez pas l’existence.

Ce sera aussi l’occasion de vous initier à la pêche à pied, avec les bonnes pratiques, et les premières prises des enfants les plus téméraires.

Cette balade de 2h au grand air, au pied du phare de Chauveau se terminera par un goûter sur la plage de Rivedoux.

Pour les adhérents de L’Amicale et/ou conjoints

Tarif : 5 € / personne

(10 euros pour les non adhérents)

Gratuit pour les enfants de 5 à 9 ans.

Date limite d'inscription : 29/05/2015

Pour inscription, merci de contacter : Pierre MALET

La réservation sera validée à réception du chèque à l’ordre de l’Amicale des Cadres,

à faire passer à Pierre MALET par courrier interne au bat 113 - 1^er étage (côté fontaine)
Nombre de places limité à 15 participants (réservation dans l’ordre de réception du règlement).

L’Amicale des Cadres.