Thalasso - 14 & 21 janvier 2017

L’AMICALE DES CADRES VOUS PROPOSE 2 JOURNÉES THALASSO AU NOVOTEL THALASSA ILE D’OLÉRON

Le samedi 14 janvier à partir de 11h45 
Le samedi 21 janvier à partir de 11h45

Au programme (au choix) :

Formule découverte composée de :  

- 2 soins d’hydrothérapie (à choisir ultérieurement) : Enveloppement d'algues, bain hydromassant, douche à jet, hydrojet,... 

- 1 modelage (à choisir ultérieurement) : modelage sous affusion ou modelage relaxant

Formule modelage 50min

Et toujours :
- Accès à l’espace piscine, sauna, hammam

- Repas du midi sur place (Entrée + plat + dessert + boissons)

  

Pour les adhérents de L’Amicale et conjoints

60€ / personne, 25 personnes par date, 
2 places maxi (adhérent et conjoint) 

Règle adoptée pour permettre au maximum de participer : 

1. Préinscription à l'activité dans le fichier Alstom Thalasso 2017/onglet Liste des participants- Date limite : 7/12/16

2. Les places seront prioritairement allouées à ceux qui n'ont pas fait l'activité Thalasso en janvier et février 2016.
3. Les places restantes seront attribuées par tirage au sort (si besoin). 
4. Diffusion de la liste des personnes retenues et de celles sur liste d'attente le 9/12/15
5. Réception des chèques et choix des soins/menus. Date limite : 16/12/16 au plus tard (passée cette date, la place deviendra disponible pour une personne sur liste d'attente). 

Chèque à l’ordre de l’Amicale des Cadres,
à faire passer à Cathia Pallavicini par courrier interne au bat 108 1er étage.
Fichier d'inscription sur : 
H:\Partage_Autres_activites\Amicale des Cadres\Activites\Thalasso\2017

L’Amicale des Cadres.

Soirée escalade - The Roof - 9 décembre 2016

L’Amicale des Cadres vous propose

Une session escalade indoor à THE ROOF 

(aux Minimes)

Le vendredi 9 décembre à 18h (durée 2h)

Le rendez-vous est à 18h (merci de votre ponctualité…) pour création des équipes, équipements, consignes…

Nous serons accompagnés d’un moniteur d’escalade pendant 2h (dédié au groupe) pour nous initier ou nous perfectionner à l’escalade. Des petits challenges par équipe nous seront proposés adaptés au niveau des personnes présentes. L’activité est ouverte aux enfants à partir de 4 ans (espace enfant dédié).

  

Les blocs allant jusqu’à 4,50 m de haut, vous vous réceptionnez sur des tapis de saut en hauteur en toute sécurité ! Le bloc est une discipline de l’escalade centré sur la technique, le dynamisme et la souplesse qui se pratique en toute liberté : une paire de chausson d’escalade suffit (seront fournis), contrairement à l’escalade sur corde où le matériel est plus important : corde, baudriers, dégaines, matériel d’assurage…

Après la session de 2h nous nous retrouverons autour d’un verre dans l’espace convivial de la salle.

www.theroof.fr

  

Pour les adhérents de L’Amicale et/ou conjoints/enfants

Tarifs : 11€ / adulte, 9€ / enfants (-18ans)

Date limite d'inscription : 2 décembre 2016

Pour les inscriptions, merci de contacter par mail Sébastien TAILLANDIER.

La réservation sera validée à réception du chèque à l’ordre de l’Amicale des Cadres,

à faire passer à Sébastien par courrier interne au bat 108 rdc.

L’Amicale des Cadres.

Cours de cuisine au Piment Bleu - 16 & 24 janvier 2017

L’Amicale des Cadres vous propose :

2 cours de cuisine au Piment Bleu

(spécialisé dans les épices et produits du monde)

A La Rochelle à côté du Marché (12 rue Gargoulleau) - 18h30

Lundi 16 janvier, sur le thème de l’Amérique du Sud *

Mardi 24 janvier 2017, sur le thème de l’Asie *

Vous rapporterez chez vous 2 parts de ce que vous aurez préparé !

*Menu à affiner. Un changement est possible en fonction de l’inspiration du cuisinier, vous serez tenu au courant !

Pour les adhérents de L’Amicale ou conjoints

(1 personne / foyer)

 

Tarif :  18 € / personne

Date limite d'inscription : 04/01/2017.

Inscription sur :

H:\Partage_Autres_activites\Amicale des Cadres\Activites\ Cuisine\2017\Piment Bleu

La réservation sera validée à réception du chèque à l’ordre de l’Amicale des Cadres, à faire passer à Pauline LEDOUX - bat 113 – 1^ère étage.
Nombre de places limité à 7 personnes par cours (réservation dans l’ordre de réception du règlement).

ATELIER DECOUPE DE POISSONS - jeudi 8 décembre

L’Amicale des Cadres vous propose

UN ATELIER DECOUPE DE POISSONS

Le jeudi 08 décembre 2016 (18h00 – 20h00)

Vous aimez le poisson mais vous ne savez pas le préparer… Venez apprendre avec un formateur du lycée maritime de la Rochelle. Equipé d’un couteau à filet fourni par l’organisation, vous apprendrez à découper «sans arête» différentes espèces de poissons tout juste débarquées de la criée toute proche. A l’issue de l’atelier, vous repartirez avec votre production de filets de poissons.

Le programme:

Rendez-vous à 18h00 précise devant le restaurant Tonton Louis (avenue Samuel Champlain, pour le GPS, indiquer 89 quai du Ponant).

Prévoir des vêtements chauds et ne pas oublier une paire de chaussette.

Des bottes et des tabliers seront fournis sur place.

Pour les adhérents de L’Amicale et/ou conjoints

Tarif :  10 € / personne

Date limite d'inscription : 01/12/2016.

Inscription sur :

H:\Partage_Autres_activites\Amicale des Cadres\Activités\Découpe de poisson

La réservation sera validée à réception du chèque à l’ordre de l’Amicale des Cadres,

à faire passer à Jérôme VIAT - bat 08 – RDC 

Nombre de places limité à 12 personnes (Ouvert aux adhérents et conjoints)

Réservation dans l’ordre de réception du règlement.

L’Amicale des Cadres.

Une soirée énigmes et enquête à l'EscapeHunt de La Rochelle - Mardi 29 Novembre

L’Amicale des Cadres vous propose

Une soirée énigmes et enquête à l’EscapeHunt de La Rochelle aux Minimes

Mardi 29 Novembre 2016, de 18h30 à 20h30 (COMPLET)
Jeudi 01 Décembre de 18h30 à 20h30

Été 1873, condamnés pour avoir soutenu "la Commune de Paris", vous êtes détenus au Fort, sur le point d'être expulsé vers le bagne de Nouvelle-Calédonie. Le jour du grand départ la sécurité est relâchée car les gardes sont occupés aux préparatifs du voyage. Vous avez 60 minutes pour vous échapper du fort...ou vous serez contraints de monter à bord du Virginia qui vous emportera au bagne.   

Pour les adhérents de L’Amicale et/ou conjoints

Tarif :  11 € / personne.

Date limite d'inscription : 08/11/2016.

Inscription sur :

H:\Partage_Autres_activites\Amicale des Cadres\Activites\EscapeHunt

La réservation sera validée à réception du chèque à l’ordre de l’Amicale des Cadres,
à faire passer à Pauline LEDOUX - bat 113 – 1^ère étage
Nombre de places limité à 20 personnes (réservation dans l’ordre de réception du règlement).

  

L’Amicale des Cadres.

Balade à cheval - samedi 15 octobre 2016

Balade à cheval forêt et plage sur l’île de Ré
 

 ATTENTION, besoin d’un niveau intermédiaire demandé

(maîtrise des 3 allures) car galop prévu

Le samedi 15 octobre de 8h30 à 10h30

Aux « Ecuries du Moulin Moreau » à la Flotte en Ré

http://www.moulin-moreau.com/

Pour les adhérents de L’Amicale, conjoints et ados > 12 ans : Tarif 25€/personne - 15 personnes maxi

Inscription sur :

H:\Partage_Autres_activites\Amicale des Cadres\Activites\Balade à Cheval\2016 Octobre

Date limite des inscriptions le 05 octobre  

Réservation dans l’ordre de réception du chèque de règlement à l’ordre de l’Amicale des Cadres. A faire passer à Régis CORNETTE - bat 113 – 1^èr étage

L’Amicale des Cadres.

Char à voile - le dimanche 16 octobre 2016

L’Amicale des Cadres vous propose

DU CHAR A VOILE

Grande plage de St Trojan

Dimanche 16 octobre 2016, de 11h30 à 13h00

Organisé avec Oléron char à voile

http://www.oleron-charavoile.com/

Pour les adhérents de L’Amicale et/ou conjoints et enfants à partir de 10 ans.

Tarif :  16 € / personne.

Date limite d'inscription : 07/10/2016.

Inscription sur :

H:\Partage_Autres_activites\Amicale des Cadres\Activites\Char à voile\2016

La réservation sera validée à réception du chèque à l’ordre de l’Amicale des Cadres,

à faire passer à Patrice KERGADALLAN - bat 113 – 1^ère étage 

Nombre de places limité à 12 personnes (réservation dans l’ordre de réception du règlement, possibilité d’étendre à 24 personnes en cas d’affluence).

L’Amicale des Cadres.

Chasse au trésor en Segway le dimanche 09 octobre 2016

L’Amicale des Cadres vous propose

Une chasse au trésor au coeur de La Rochelle en Segway (gyropode) 

Le Dimanche 09 octobre 2016 à 14 h 00

Sur un circuit au cœur de La Rochelle, l’objectif est de partir en deux équipes de 9 personnes à l’opposé l’une de l’autre pour réaliser et gagner la chasse au trésor.

L’activité dure environ 2 h 00. Bien sûr avant le départ, vous apprenez à manipuler et maîtriser l’appareil en quelques minutes seulement, (il n’y a besoin d’avoir le sens de l’équilibre l’appareil est AUTOSTABILISE son utilisation est plus simple qu’un vélo et plus drôle).

Début de l’activité prévue à 14 h 00, nous nous donnerons rendez-vous aux alentours de 13 h 45, rue Saint Nicolas à La Rochelle.

Compte tenu du faible nombre de places, l’activité est ouverte uniquement aux salariés et conjoints. N’hésitez pas à vous inscrire sur liste d’attente qui sera utilisée en cas de désistement.

Nb : n’hésitez pas à poser vos questions ou à regarder sur le site de Mobilboard les avis et expériences

Pour les adhérents de L’Amicale et/ou conjoints

Tarif : 25  € / personne

Date limite d'inscription : 30/09/2016

Merci de vous inscrire sur le fichier en ligne H:\Partage_Autres_activites\Amicale des cadres\Activites\Segway\Segway2016.xls + envoyer votre chèque à l’ordre de l’Amicale des Cadres, par courrier interne à l’attention de Florence VILLAIN au bat 49.

Nombre de places limité à 18 participants (réservation dans l’ordre de réception du règlement).

L’Amicale des Cadres.

Visite des musées de l’île d'Aix - le dimanche 25 septembre

L’Amicale des Cadres vous propose

VISITE DES MUSEES DE L’ILE D’AIX

Et déjeuner au restaurant « chez Joséphine »

 Le Dimanche 25 septembre 2016  

Venez découvrir l’Ile d’Aix et ses musées :

MUSÉE AFRICAIN : Grand chasseur, le baron Gourgaud organisa avec son ami Robert Rychner trois grandes expéditions en Afrique en 1913-1914, 1928 et 1930-1931. Lors de ces chasses, il tua de nombreux animaux que naturalisa par la suite le plus célèbre taxidermiste de l’époque, la maison Rowland Ward de Londres.

MUSÉE NAPOLÉONIEN :  Le musée napoléonien de l'île d'Aix est un musée français situé à Île-d'Aix en Charente-Maritime, qui fait partie des Musées nationaux napoléoniens. Partageant le label musée de France avec le musée africain tout proche, il abrite mobilier, armes, vêtements, portraits et divers objets évoquant l'épopée et la légende de l'empereur Napoléon Ier qui séjourna dans cette maison du 8 au 15 juillet 1815 avant de se rendre aux Anglais et de quitter la France définitivement.

Le programme :

RDV à 10h15 sur l’embarcadère (traversée en bateau à 10h30) de l’embarcadère de la pointe de la Fumée à FOURAS en destination de l’Ile d’Aix.

Découvertes des musées Africain & Napoléonien (11h00 – 12h30)

Le restaurant « chez Joséphine » (Hôtel Napoléon) (12h30 –14h00)

Entrée: Soupe de poisson ou Gaspacho

Plat: Fish & Chips maison & sauce tartare ou Brochette de poulet Tandoori & riz parfumé

Dessert: Panna Cotta aux fruits ou Coupe 2 boules & chantilly

Café ou Thé

Visite libre de l’Ile d’Aix (randonnée, plage…)

Retour libre par bateau au choix : 14h, 15h, 16h30, 17h30, 19h30

La visite ne comprend pas :

Les frais de déplacement pour se rendre à Fouras (possibilité d’organiser un covoiturage à partir d’ALSTOM)

La visite des autres musées de l’île (Musée de la Nacre, Fort LIEDOT…)

Les extras au Restaurant (apéritif, …)

Pour les adhérents de L’Amicale et/ou conjoints

Tarif :  20 € / personne.

Date limite d'inscription : 16/09/2016.

Inscription sur :

H:\Partage_Autres_activites\Amicale des Cadres\Activites\Musées\Musées Ile D'AIX

La réservation sera validée à réception du chèque à l’ordre de l’Amicale des Cadres,
à faire passer à Franck LECOMMANDOUX - bat 01 – 1^ère étage
Nombre de places limité à 20 personnes (réservation dans l’ordre de réception du règlement).

L’Amicale des Cadres.